Menambah Berat Badan Untuk Pria

Menambah Berat Badan Untuk Pria

Cara menambah berat badan dengan mengatur pola makan untuk pria – Sebagai seorang pria, memiliki tubuh yang terlalu kurus membuat kepercayaan diri menurun. Dengan demikian, harus adanya upaya untuk membenahi proporsi tubuh untuk menjadi lebih sempurna dan ideal. Bagi Anda yang memiliki masalah untuk menaikkan berat badan, mungkin Anda harus berkenalan dengan produk dari L-Men. L-Men merupakan sebuah produk kesehatan yang dikhususkan untuk pria dalam pembentukan badan yang lebih ideal dan berisi. Selain itu, sebagai cara menambah berat badan Anda harus memperhartikan beberapa hal seperti pola asupan kalori perhari, program olahraga, dan kualitas waktu beristirahat. Ketiga hal ini sangat berpengaruh dalam pembentukan tubuh.

Untuk menaikkan berat badan yang ideal dengan cara yang sehat, Anda dapat meningkatkan atau mempertahankan otot tetapi menurunkan lemak secara baik dan sehat. Cara menambah berat badan yaitu dengan mengonsumsi nutrisi yang tepat. Salah satu asupan nutrisi yang tepat untuk pria adalah L-Men Gain Mass yang dapat membantu Anda menaikkan berat badan hingga 1 kg dalam waktu sati minggu. Untuk itu, Anda juga harus merencanakan pola makan setiap harinya yang mempengaruhi berat badan Anda. Dalam waktu sarapan pagi, Anda dapat mengonsumsi 1.5 porsi oatmel, 5 butir telur, dan 1 buah pisang. Setelah itu, Anda dapat mengambil jatah snack di antara waktu sarapan dan makan siang. Untuk Snack pagi, sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi 2 bungkus L-Men Amino Bar dan sepotong papaya.

Dalam cara menambah berat badan, saat makan siang Anda akan diperbolehkan memakan 1 porsi nasi merah, 2 potong dada ayam, dan 1 porsi sayur. Anda juga dapat mengisi snack sore Anda dengan 2 bungkus L-Men Amino Bar dan sepotong apel. Tak lupa saat Anda melakukan olahraga demi menyeimbangkan kesehatan tubuh, Anda dapat mengonsumsi 1 sajian susu L-Men dengan jenis Advanced, Platinum, ataupun Basic dan sebotol L-Men Water. Kedua produk ini harus secara rutin diminum saat sebelum dan setelah berolahraga. Selanjutnya jangan lupa untuk menyantap makan malam dnegan seporsi nasi merah, sepotong ukuran sedang tuna panggang, semangkuk sup kacang merah, satu buah pepes tahu, dan sebuah apel.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *